Skip to content
Path 3

Diety

Diety

Dieta odchudzająca dla osób, które nie jedzą mięsa, ale lubią ryby. Menu jest zbliżone do wegetariańskiego, jednak występują w nim dania rybne. Prawidłowo zbilansowana dieta bezmięsna zapewnia uczucie sytości i dobrą formę.

1200 kcal

1500 kcal

2000 kcal

2500 kcal

Mięso zastępujemy cieciorką, fasolą, bobem, soczewicą, nabiałem.

Posiłki przygotowywane są z takich produktów, aby ładunek glikemiczny dania był jak najniższy. Odpowiednie proporcje kwasów omega 3 do omega 6 zapobiegają zmianom miażdżycowym i skutecznie obniżają poziom trójglicerydów. Odpowiednio dobrany udział błonnika pokarmowego skutecznie wspomaga pracę układu trawiennego i wydalniczego co skutecznie przyspiesza metabolizm i wchłanianie wartościowych składników z diety, dodatkowo obniża poziom trójglicerydów, cukru i reguluje ciśnienie krwi. Program dedykowany osobom cierpiącym z powodu zatrzymywania wody w organizmie i cierpiącym z powodu obrzęków – skutecznie walczy z cellulitem.

no meat-webp

Rozkład makroskładników
Białko: 10%-15%
Węglowodany: 50%-60%
Tłuszcze: 25%-30%

Dla kogo jest NO MEAT?

Nie masz czasu na gotowanie w domu
Chcesz wyeliminować ze swojego jadłospisu mięso
Chcesz schudnąć
Chcesz regularnie się odżywiać

Przykładowy jadłospis:

Śniadanie: Naleśniki ze szpinakiem i ricottą

Przekąska: Raffaello z superfoods

Obiad: Zapiekanka jaglana z halibutem, groszkiem, zieloną fasolką, oliwkami, cukinią i pomidorami

Podwieczorek: Sałatka z melonem, serem blue, rukolą, orzechami włoskimi i malinowym dipem

Kolacja: Zupa z pieczonej papryki z cieciorką

Kontakt

Biuro Obsługi Klienta

tel. 509 983 362

(nie obsługuje SMS-ów)

Czynne pn-pt 7-17, sob 8-12

e-mail: kontakt@wiewiorbox.pl