Skip to content
Path 3

Diety

Diety

Posiłki wegetariańskie zostały tak opracowane, aby wykorzystując bogactwo warzyw i owoców, kasz i makaronów, orzechów, pestek i nasion, dostarczyć organizmowi wszystkich niezbędnych mikro i makroskładników oraz witamin.

1200 kcal

1500 kcal

2000 kcal

2500 kcal

Zespół dietetyków i kucharzy dba o to, żeby posiłki w diecie wegetariańskiej były pożywne, sycące, dobrze zbilansowane i smaczne. Dieta vege pozwala zachować szczupłą sylwetkę.

Posiłki przygotowywane są z takich produktów, aby ładunek glikemiczny dania był jak najniższy. Odpowiednie proporcje kwasów omega 3 do omega 6 zapobiegają zmianom miażdżycowym. Odpowiednio dobrany udział błonnika pokarmowego skutecznie wspomaga pracę układu trawiennego i wydalniczego co skutecznie przyspiesza metabolizm i wchłanianie wartościowych składników z diety, dodatkowo obniża poziom trójglicerydów, cukru i reguluje ciśnienie krwi. Program dedykowany osobom cierpiącym z powodu zatrzymywania wody w organizmie i cierpiącym z powodu obrzęków – skutecznie walczy z cellulitem.

vege-webp

Rozkład makroskładników
Białko: 10%-15%
Węglowodany: 50%-60%
Tłuszcze: 25%-30%

Dla kogo dieta odchudzająca VEGE?

Nie jesz mięsa i ryb
Chcesz jeść regularnie 5posiłków
Chcesz schudnąć
Nie masz czasu na gotowanie w domu

Przykładowy jadłospis diety wegetariańskiej:

Śniadanie: Rolada jajeczna z twarożkiem bazyliowym

Przekąska: Czekoladowe naleśniki z musem wiśniowym

Obiad: Kotlety jaglane z burakami i pieczarkami, surówka z kapusty i marchewki

Podwieczorek: Pieczone śliwki pod owsianą kruszonką, jogurt waniliowy

Kolacja: Wegańskie kofty z cukinii i ciecierzycy w sosie pomidorowym, pieczywo pełnoziarniste

Kontakt

Biuro Obsługi Klienta

tel. 509 983 362

(nie obsługuje SMS-ów)

Czynne pn-pt 7-17, sob 8-12

e-mail: kontakt@wiewiorbox.pl